Membuat makanan bayi sendiri

Sambil mengingat-ingat yang pernah dilakukan dua tahun yang lalu.....

Uhm... makanan bayi...

Tulisan berikut agaknya berlaku untuk bayi dibawah 8 bulan, yang masih memakan makanan lembut.
Di Amrik sini banyak sekali makanan bayi instan. Ada yang berbentuk tepung sereal dan juga makanan lembut berbagai disimpan di botol berukuran kira-kira satu porsi makan bayi. Bahkan sampai makanan balita pun ada yang instan. Tinggal masuk microwave, siap deh. (dipikir-pikir makanan mana yang tidak ada versi instannya di amrik.. hehehehe)

Baru tahu kemudian ketika pulang ke Indonesia ternyata di sana juga banyak makanan instan dalam bentuk tepung dengan berbagai rasa.

Demi pengiritan dan pemuasan hati (karena saya tidak yakin apa saja bahan-bahan yang ada di makanan instan itu, ada pengawetkah? cukup sayurkah? berlebih garamkah? berlebih gulakah?), saya memutuskan untuk meminimalisir pemakaian makanan bayi buatan pabrik kecuali untuk sereal karena dulu belum tahu ternyata bisa juga dibuat dirumah. Yang perlu diingat dalam membuat makanan bayi adalah JANGAN memakai garam atau gula, silakan baca ini untuk lebih lengkapnya.

Menyimpan makanan bayi

Selengkapnya...

Pijatan Lembut Ayah di Tengkuk Ibu Bisa Lancarkan ASI

Jakarta - ASI merupakan sumber makanan bayi yang mempunyai banyak manfaat. ASI ekslusif harus diberikan kepada bayi hingga usia 6 bulan. Produksi ASI pada masing-masing ibu tidaklah sama. Ada yang berlimpah, ada yang sedikit, bahkan ada yang sama sekali tidak keluar.

Pada dasarnya, semua ibu pasti mengeluarkan ASI. Bagaimana membuat ASI ibu berlimpah sehingga memenuhi kebutuhan si kecil? Pijatan ayah di tengkuk ibu bisa mengeluarkan banyak ASI.

\"Back massage ayah di tengkuk ibu bisa mengeluarkan ASI. Ibu jadi rileks, sehingga hormon oksotosin meningkat,\" ujar Ketua Umum Sentra Laktasi Dr Utami Roesli usai acara Menyusui Serentak di Gelanggang Remaja, Bulungan, Jakarta, Sabtu (2/8/2008).

Selengkapnya...